8 เหตุผลเหลือเชื่อที่คุณต้องดื่มชาดอกเก๊กฮวยเป็นประจำ

ช่วยผ่อนคลายระบบประสาท และเสริมสมาธิในการจดจ่อ

• ชาดอกเก๊กฮวยมีสารต้านอนุมูลอิสระ และแร่ธาตุ ที่มีประโยชน์ในเรื่องลดความเครียดและช่วยระงับประสาท จากการศึกษาพบว่าชาดอกเก๊กฮวยช่วยในเรื่องลดการอักเสบ และทำให้ความดันโลหิตลดลง ซึ่งช่วยให้อารมณ์สงบเย็นลง นอกจากนี้แล้วการดื่มชาดอกเก๊กฮวยยังช่วยในเรื่องลดอาการปวดหัว และกำจัดฮอร์โมนเครียดในเลือดด้วย

• ช่วยให้มีสมาธิและจดจ่อดียิ่งขึ้น จากการศึกษาพบว่า การดื่มชาดอกเก๊กฮวยเป็นประจำ จะช่วยเรื่องสมาธิและการจดจ่อ รวมถึงทำให้มีระบบความจำ และจิตใจดีขึ้น เพราะปริมาณของสารต้านอนุมูลอิสระที่มากช่วยป้องกันการอักเสบ และความเสียหายจากการออกซิเดชัน

ช่วยเรื่องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

ชาดอกเก๊กฮวยมีปริมาณของโพแทสเซียมสูง ซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด โพแทสเซียมทำหน้าที่เหมือนยาขยายหลอดเลือด ที่จะลดลดการอุดตันในเส้นเลือด ลดความดันโลหิต ซึ่งทำให้ระบบหลอดเลือดในหัวใจมีสุขภาพดีและป้องกันโรคที่เกี่ยวกับหัวใจ เช่น โรคหัวใจล้มเหลว อัมพาต หรือโรคไขมันในเส้นเลือด

นอกจากนี้แล้วชาดอกเก๊กฮวยยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างมาก ซึ่งจะช่วยต้านอนุมูลอิสระ ที่จะมาทำร้ายเซลล์หัวใจและกันโรคมะเร็งที่เกิดขึ้นในระบบหัวใจและหลอดเลือด

ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยแห่งวัย

ชาดอกเก๊กฮวยอุดมไปด้วยสารเบต้าแครอทีน ที่ช่วยรักษาสุขภาพผิว และช่วยทำให้ดูอ่อนเยาว์ เนื่องจากสารเบต้าแคโรทีนช่วยเรื่องการต้านอนุมูลอิสระ สารอนุมูลอิสระทำให้เซลล์เราเสียหายได้ซึ่งเป็นสาเหตุให้มีอาการระคายเคืองของผิวหนัง เช่น ผิวหนังเหี่ยวย่น มีริ้วรอย มีผื่นคัน ซึ่งเหล่านี้เป็นสัญญานของความแก่

จากการศึกษาพบว่า การดื่มชาดอกเก๊กฮวยเป็นประจำช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยของผิวหนัง และ ปัญหาทางผิวหนังได้

ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย

วิตามินซี และ วิตามินเอ มีอยู่มากในน้ำเก๊กฮวย วิตามินทั้งสองชนิดนี้มีความสำคัญต่อการสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย วิตามินซีกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว และทำหน้าที่สร้างอนุมูลอิสระเพื่อต้านการอักเสบของร่างกาย

นอกจากนี้แล้วสมุนไพรเก๊กฮวยยังมีแร่ธาตุมากมาย เช่น แมงกานีส แคลเซียม และโพแทสเซียม ซึ่งแร่ธาตุเหล่านี้ช่วยในเรื่องของการสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย

ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน

มีชาดอกไม้น้อยชนิดมากที่ช่วยบำรุงกระดูกและป้องกันโรคกระดูกพรุน แต่ชาดอกเก๊กฮวยมีแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระปริมาณสูง ที่ช่วยป้องกันมวลกระดูกลดความหนาแน่น ได้ยินอย่างนี้แล้วอย่ารอช้าที่จะหาดอกเก๊กฮวยสมุนไพรมาดื่มเพื่อบำรุงกระดูก

ช่วยในบำรุงสายตา

ชาเก๊กฮวยเป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารเบต้าแคโรทีนซึ่งร่างกายจะเปลี่ยนเบต้าแคโรทีนเป็นวิตามินเอ  โดยวิตามินเอมีสรรพคุณที่ช่วยเรื่องสุขภาพตา และยังช่วยเรื่องการต้านอนุมูลอิสระดังนั้นสามารถป้องกันในเรื่องระบบประสาทตา ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม และอีกหลายโรคที่เกี่ยวกับตา เช่นการมองไม่ชัดอีกด้วย

ช่วยการเผาผลาญในร่างกาย

วิตามินบีหลายชนิด และ กรดโฟลิก โคลีน ไนอะซิน และไรโบฟลาวิน สารอาหารเหล่านี้ในชาดอกเก็กฮวยช่วยในเรื่องการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ ตั้งแต่กระบวนการสร้างและเพิ่มของระดับฮอร์โมน รวมทั้งระบบไหลเวียนของเลือด และการทำงานของการสื่อประสาท

ช่วยป้องกันการเจ็บป่วยเรื้อรัง

สารเบต้าแคโรทีนในชาดอกเก๊กฮวยช่วยต่อสู้กับสารอนุมูลอิสระได้  ช่วยป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์และป้องกันความเสี่ยงจากการเจ็บป่วยโรคเรื้อรังที่เกิดจากอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยเรื้อรัง