น้ำมันหอมระเหยจากดอกไม้และสมุนไพรรอบตัว บำบัดสุขภาพแบบง่ายที่บ้าน

สารบัญ

7 ประเภทกลิ่นของน้ำม้นหอมระเหย
กลิ่นดอกไม้ (floral scent)

น้ำมันลาเวนเดอร์ (Lavender essential oil)
น้ำมันดอกกุหลาบ (Rose essential oil)
น้ำมันคาโมมายล์ (Chamomile essential oil)
น้ำมันมะลิ (Jasmine essential oil)
น้ำมันเจอราเนียม (Geranium essential oil)
น้ำมันดอกส้ม (Neroli essential oil)

กลิ่นสมุนไพร (Herbal scent)

น้ำมันโรสแมรี่ (Rosemary essential oil)
น้ำมันเปปเปอร์มิ้นท์ (Peppermint essential oil) )
น้ำมันหอมระเหยน้ำมันเฮลิไครซัม(Helichrysum) หรือ อิมมอคแตล (immortelle essential oil) )
น้ำมันมาร์จอแรม (Marjoram essential oil) )
น้ำมันมิ้นต์ (Mint essential oil))
น้ำมันไธม์ (Thyme essential oil))
น้ำมันโหระพา (Sweet basil essential oil) )

7 ประเภทกลิ่นของน้ำม้นหอมระเหย

กลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่นิยมทั่วไปมีมากถึง 7 ประเภท

กลิ่นดอกไม้ (Floral) ส่วนใหญ่ได้มา ไม้ อาจจะมีกลิ่นหอมรุนแรง หรือหอมบาง บา เช่น กุหลาบ มะลิ ฯลฯ
กลิ่นสมุนไพร (Herbal) ได้จากพืชสมุนไพรต่างๆ เช่น โรสแมรี่ เปปเปอร์มินต์ ฯลฯ
กลิ่นส้ม (Citrus) เช่น ส้ม มะนาว ฯลฯ
กลิ่นกลางแจ้ง (Outdoors) เช่น กลิ่นหญ้า (grasses) กลิ่นยางไม้ balsam) และกลิ่นสน (pine)
กลิ่นผลไม้ (Fruity) ซึ่งรวมถึงผลไม้ มีกลิ่นหอมหวานของผลไม้ เช่น grape food ฯลฯ
กลิ่นตะวันออก (Oriental/Exotic) เป็นกลิ่นหอมลึก เช่น พิมเสน แชลเดิลวู้ด ฯลฯ
กลิ่นเครื่องเทศ (Spice) มีกลิ่นที่เผ็ด ร้อน หอมฉุน เช่น อบเชย กานพลู ฯลฯ

การใช้กลิ่นในการรักษาเป็นศาสตร์ที่มีมานานนับพันปีแล้ว ถือเป็นการบำบัดแบบธรรมชาติ เรียกว่า สุคนธบำบัด เป็นการรักษาโดยทำให้น้ำมันหอมระเหยเข้าสู่ร่างกายซึ่งมีวิธีใช้น้ำมันหอมระเหยหลากวิธี เช่น สูดดม นวด หรือ ทาตัว ฯลฯ ควรศึกษาวิธีการใช้ให้เหมาะสมกับการบำบัดของแต่ละคน

10 วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพ

👉คลิก📖อ่านเพิ่ม

🌸กลิ่นดอกไม้ (floral)

1

น้ำมันลาเวนเดอร์ (Lavender oil)

น้ำมันลาเวนเดอร์ เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ นำไปใช้ประโยชน์มาก

สรรพคุณเด่น

😴ช่วยทำให้นอนหลับดี
ช่วยคลายความตึงเครียด
ช่วยลดอาการโมโหฉุนเฉียว
ช่วยจิตใจเบิกบานขึ้น หายหดหู่

SHOPPING น้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์

น้ำมันกุหลาบ (Rose oil)

น้ำมันดอกกุหลาบถือเป็นราชินีของน้ำมันหอมระเหย (Queen of essential oil) ด้วยกลิ่นที่หอมล้ำลึกและหอมมาก ความยากในการสกัดที่ต้องใช้วัตถุดิบจำนวนมาก การจะได้น้ำมันดอกกุหลาบสัก 1 กก. จะต้องใช้ดอกกุหลาบสดถึง 5,000 กก. จึงให้น้ำมันดอกกุหลาบมีราคาแพง
มีสรรพคุณเด่นในการทำให้จิตใจเบิกบาน ผ่อนคลายความตึงเครียด กระตุ้นกำหนัด เสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ บำรุงหัวใจ บำรุงกำลังวังชา
วิธีการใช้ น้ำมันหอม โลชั่น ประคบ ผสมน้ำอาบ สูดดม ผสมน้ำมันนวด เตาระเหย ฯลฯ

2

SHOPPING น้ำมันหอมระเหยกลิ่นกุหลาบ

AMOURIQ®นํ้ามันหอมระเหยกุหลาบ เจอราเนียม บริสุทธิ์ ชนิดเข้มข้น (Rose Geranium Essential Oil Steam)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

Natural Supplies น้ำมันหอมระเหยกุหลาบ (บัลแกเรีย) บริสุทธิ์ [Pure Rose (Bulgaria) Essential oil]

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

Aroma&More น้ำมันหอมระเหยกุหลาบชนิดเจือจาง (Rose Absolute Dilute 10% BULGARIA)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

3

น้ำมันคาโมมายล์ (Chamomile oil)

เป็นน้ำมันที่เหมาะสำหรับ ใช้สำหรับเด็กๆ เพราะเป็นน้ำมันอ่อนนุ่มนวล

สรรพคุณ: บรรเทาอาการปวดฟัน และใช้ได้ดีสำหรับผู้หญิง บรรเทาอาการปวดประจำเดือน โดยเฉพาะปัญหาของผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน น้ำมันนี้ยังช่วยลดความตึงเครียด บรรเทาอาการแพ้ต่างๆ อาการทางผิวหนังต่างๆ

วิธีการใช้: ใช้ได้เกือบทุกวิธี ผสมน้ำมันนวด โลชั่นเทียน หรือตะเกียงหอม สูดดม ผสมน้ำอาบ

SHOPPINg

Now น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ (Foods Chamomile Oil 100% Pure Essential Oil)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์_นีลส์ ยาร์ด เรมมิดีส์

Neal’s Yard Remedies น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ (Chamomile Roman Essential Oil)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

Aroma&More น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ 100% [Chamomile German Essential oil (Blue Chamomile)]

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

น้ำมันดอกมะลิ (๋Jasmine oil)

เป็นน้ำมันที่มีกลิ่นหอมหวานรัญจวนใจ

สรรพคุณ

ช่วยเหล็กผ่อนคลายจึงเหมาะสำหรับช่วยคลายเครียด บรรเทาอาการหดหู่
บรรเทาอาการอ่อนล้า ให้กลับมาสู่ภาวะสมดุลย์วิธีการใช้: น้ำหอม โลชั่น เสาระเหย เทียนหรือ ตะเกียงหอม ผสมน้ำอาบ ผสมน้ำมันนวดตัว

4

SHOPPINg

น้ำมันหอมระเหยกลิ่นมะลิ_นีลส์ ยาร์ด เรมมิดีส์

Neal’s Yard Remedies น้ำมันหอมระเหยกลิ่นมะลิ (Jasmine Absolute Essential Oil)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

Natural Supplies น้ำมันหอมระเหยกลิ่นมะลิ [Pure Jasmine (Sambac) Essential oil]

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

5

น้ำมันเจอราเนียม (Geranium oil)

เป็นน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะที่จะใช้กับผู้หญิง

สรรพคุณ

มีผลต่อรอบเดือนช่วยปรับสภาพความสมดุลย์ ทำให้จิตใจสงบและไม่ท้อแท้
เป็นน้ำมันที่ใช้ได้ดีกับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน
ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยให้ดูอ่อนเยาว์และแก้ปัญหาเกี่ยวกับผิว

SHOPPINg

น้ำมันหอมระเหยเจอราเนียม_เนเจอรัลซัพพลาย

Natural Supplies น้ำมันหอมระเหยเจอราเนียม (Pure Geranium Essential oil)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

Aroma&More น้ำมันหอมระเหยเจอราเนียม บอร์บอน 100% ฝรั่งเศส (Geranium Bourbon Essential Oil)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

Now Foods Geranium Oil, Organic 30 mL 100% Pure (น้ำมันหอมระเหย เจอเรเนียม)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

น้ำมันดอกส้ม (๋Neroli oil)

น้ำมันที่มีราคาแพง

สรรพคุณ

เป็นน้ำมันที่ช่วยเพิ่มความเชื่อมั่นในตัวเอง และทำให้จิตใจเข้มแข็ง
ช่วยผ่อนคลาย หายตึงเครียด และนอนหลับสบาย
นอกจากนั้นยังเป็นน้ำมันที่เหมาะสำหรับผู้หญิง และช่วยปรับสภาพอารมณ์ และจิตใจในช่วงมีประจำเดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

6

SHOPPINg

น้ำมันหอมระเหนเนโรลิ (ดอกส้ม)_อโรมาและมอร์

Aroma&More น้ำมันหอมระเหนเนโรลิ (ดอกส้ม) ชนิดเจือจาง10% (Neroli Essential oil Diluted 10%)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

น้ำมันหอมระเหนเนโรลิ (ดอกส้ม)_นีลส์ ยาร์ด เรมมิดีส์

Neal’s Yard Remedies น้ำมันหอมระเหยกลิ่นดอกส้ม (์Neroli Essential Oil)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

🌿กลิ่นสมุนไพร (Herbal)

7

น้ำมันโรสแมรี่ (Rosemary oil)

โรสแมรี่เป็นน้ำมันหอมระเหยยอดนิยมตัวหนึ่งของฝรั่งที่ใช้กันทั่วไป

สรรพคุณ

บรรเทาปวด
ทำให้จิตใจเบิกบาน
บำรุงหัวใจ
บำรุงประสาท
บำรุงร่างกาย แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยย่อย
แก้ไข้ แก้หวัด
บำรุงผิวหนัง ต้านอนุมูลอิสระ

📹 VDO: 18 สรรพคุณของโรสแมรี่

SHOPPINg

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่_นีลส์ ยาร์ด เรมมิดีส์

AMOURIQ® นํ้ามันหอมระเหยโรสแมรี่ฝรั่งเศส กลั่นไอน้ำบริสุทธิ์แท้ 100% (France Rosemary Essential Oil Steam-Distilled)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

Aroma&More Rosemary Essential Oil 100% / น้ำมันหอมระเหย โรสแมรี่ 100% Tunisia

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

doTERRA Essential Oils Rosemary น้ำมันหอมระเหย โดเทอร์ร่า โรสแมรี่ น้ำมันอโรม่า

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

น้ำมันเปปเปอร์มิ้นต์ (๋Peppermint oil)

สรรพคุณเด่น:

ในการแก้ปวดหัวแก้ไอ
ช่วยย่อยอาหาร
ช่วยในการฆ่าเชื้อ ขับเสมหะ
แก้เมารถ เมาเรือได้
วิธีการใช้ ประคบ โลชั่น ผสมน้ำอาบ ผสมน้ำมันนวด ผสมยาสีฟัน ผสมน้ำกลั้วคอ บ้วนปาก เตาระเหย เทียนหอม สูดดม

📌 อ่านเพิ่ม: 12 สรรพคุณของเปปเปอร์มิ้นต์ที่ดีต่อสุขภาพ

8

SHOPPINg

doTERRA Essential Oils Peppermint (น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มิ้นต์ โดเทอร์ร่า)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มิ้นต์_นีลส์ ยาร์ด เรมมิดีส์

Neal’s Yard Remedies Peppermint Essential Oil

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

Now Peppermint Essential Oils (น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มิ้นต์)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

9

น้ำมันเฮลิไครซัม(Helichrysum) หรืออิมมอคแตล(Immortelle)

น้ำมันหอมระเหยจากต้นคูลลิ่ง หรือเฮลิไครซัม (Helichrysum) ประกอบด้วยคุณสมบัติพิเศษที่ทำให้เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ต้านแบคทีเรีย เชื้อรา และต้านการอักเสบ จึงนิยมนำน้ำมันหอมระเหยของเฮลิไครซัมใช้จัดการกับบาดแผล การติดเชื้อ ปัญหาทางเดินอาหาร การช่วยระบบประสาท ช่วยลดริ้วรอย และแผลเป็น สรรพคุณ

ช่วยลดความกังวลใจ
ช่วยลดความเครียดได้
ช่วยต้านการอักเสบ

อ่านเพิ่ม: 8 คุณสมบัติน้ำมันหอมระเหยจากเฮลิไครซัมที่สร้างมูลค่าได้

SHOPPINg

น้ำมันหอมระเหยอิมมอคแตล หรือน้ำมันเฮลิไครซัม_อโรมาและมอร์

Aroma&More Immortelle (Helichrysum) Distilled น้ำมันหอมระเหยอิมมอคแตล หรือน้ำมันเฮลิไครซัม 100% France

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

Now Foods Helichrysum Essential Oil ( Now น้ำมันหอมระเหยอิมมอคแตล หรือน้ำมันเฮลิไครซัม)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE

น้ำมันมาร์จอแรม(๋Majoram oil)

ใบมีกลิ่นคล้ายสนและส้ม

สรรพคุณเด่น:

ช่วยลดอาการปวดไมเกรน
ทำให้นอนหลับสบาย
ในการแก้ปวดหัวแก้ไอ
ช่วยย่อยอาหาร
ช่วยในการฆ่าเชื้อ ขับเสมหะ
แก้เมารถ เมาเรือได้
วิธีการใช้ ประคบ โลชั่น ผสมน้ำอาบ ผสมน้ำมันนวด ผสมยาสีฟัน ผสมน้ำกลั้วคอ บ้วนปาก เตาระเหย เทียนหอม สูดดม

10

SHOPPINg

Aroma&More Marjoram Sweet Essential oil 100% / น้ำมันหอมระเหยมาร์จอรัม สวีท 100% ฮังการี / Hungary 100ML

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

Now Marjoram Essential Oil 100% Pure (น้ำมันหอมระเหย กลิ่นมาจอร์แรม

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

AMOURIQ® นํ้ามันหอมระเหยมาร์จอแรมบริสุทธิ์ กลั่นไอน้ำ ชนิดเข้มข้น (Sweet Marjoram Essential Oil Steam-Distilled Undiluted Unblended)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

11

น้ำมันมิ้นต์(Mint oil)

มีกลิ่นหอมเย็น

สรรพคุณ

ทำให้สดชื่นกระปี้กระเปร่า
ช่วยบรรเทาอาการไอ

SHOPPINg

Aroma&More Sweet Mint Essential Blend 100% (น้ำมันหอมระเหยของกลุ่มมินต์)

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

Doterra Essential Oils Supermint น้ำมันหอมระเหยโดเทอร์ร่า ซูเปอร์มินต์

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

น้ำมันไธม์(๋Thyme oil)

น้ำมันหอมระเหยที่สกัดได้จากไธม์ใช้เป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์อาหาร และเครื่องสำอาง และใช้บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือปวดตามข้อ นอกจากนี้ยังนำใบไธม์ไปใช้เป็นชาสมุนไพร

สรรพคุณเด่น:

ช่วยให้นอนหลับง่าย
บรรเทาอาการปวดศรีษะ
ช่วยขับลม และขับเสมหะ เมื่อมีอาการไอและลดน้ำมูก
ช่วยย่อยอาหาร

12

SHOPPINg

AMOURIQ® white thyme essential oil

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

Aroma&More Thyme essential oil

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

น้ำมันหอมระเหยไธม์_นีลส์ ยาร์ด เรมมิดีส์

Neal’s Yard Remedies Thyme Linalol Organic Essential Oil

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

13

น้ำมันโหระพาฝรั่ง(Sweet basil oil)

น้ำมันหอมระเหยในใบมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว

สรรพคุณ

ช่วยเสริมสร้างสมาธิ
ลดอาการซึมเศร้า
ช่วยย่อยอาหาร
แก้จุกเสียดแน่นท้อง
ขับลมในลำใส้
ขับเหงื่อ

SHOPPINg

Aroma&More Basil “Sweet” (ct. linalool) Essential oil – น้ำมันหอมระเหยโหระพาฝรั่ง 100%

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

Basil Essential Oil, 100% Pure (น้ำมันหอมระเหยกลิ่น โหระพาฝรั่ง Aroma Oil)| Sawadeezen

เช็คราคาและส่วนลดที่ SHOPEE เช็คราคาและส่วนลดที่ LAZADA

ข้อมูลอ้างอิง

มหัศจรรย์น้ำมันหอมระเหย, อรชร เอกภาพสากล , พิมพ์ดี , 2547, หน้า 84-85
การสกัดน้ำมันหอมระเหย การใช้ประโยชน์และการทำผลิตภัณฑ์น้ำมันหอมระเหย, คมสัน หุตะแพทย์, วารสารเกษตรกรรมธรรมชาติ, 2549, หน้า 42-62