ต้นยอ

สินค้าอยู่ในกระถางดำ 5.5-6 นิ้วหรือถุงพลาสติกดำขยาย 5-5.5นิ้ว
✅การกิน: 🍃ใบอ่อนลวกหรือต้มให้สุกกินเป็นผักจิ้มน้ำพริก นำไปแกงเผ็ดแกงอ่อม ใช้เป็นผักรองกันกระทงห่อหมก🍈ผลแก่จัดคนอีสานนำมาทำเป็นส้มตำลูกยอ และหมักเป็นน้ำลูกยอดื่มเพื่อสุขภาพ
✅สรรพคุณทางยา:🍈ผลยอ ช่วยให้เจริญอาหาร จิ้มกับน้ำผึ้งช่วยบำรุงธาตุและขับลม🍈ผลดิบ ฝานบางๆ นำไปย่างเผาไฟให้เหลือง ต้มหรือชงกินแก้คลื่นไส้อาเจียน , น้ำลูกยอ แก้คลื่นไส้อาเจียน ช่วยกระตุ้นภูมิต้านทานและป้องกันโรคมะเร็ง 🌼ดอก ใช้แก้โรคตา ✔ราก เป็นยาระบาย แก้โรคริดสีดวงทวาร แก้ปวดศรีษะ และขับเหงื่อ🍃ใบ กินแก้กระษัย คั้นเอาน้ำสระผมแก้เหา ทาแก้โรคเกาต์
✅คุณค่าทางอาหาร: ใบยอ 100 กรัม ให้พลังงาน 73 กิโลแคลอรี่ ประกอบด้วย เส้นใย 4 กรัม, แคลเซียม 469 มิลลิกรัม, เหล็ก 1.4 มิลลิกรัม, วิตามินเอ 43.333 IU , วิตามินบี1 0.30 มิลลิกรัม, วิตามินบี2 0.14 มิลลิกรัม, ไนอะซิน 7.2 มิลลิกรัม, วิตามินซี 3 มิลลิกรัม